Wintermüdigkeit – 5 Tipps die helfen
Zugegeben, es herrscht zur Zeit eher Aprilwetter. Doch noch haben wir Winter und viele leiden … Weiterlesen →
Schlagwort-Archive: Ernährung
Was hilft gegen innere Kälte
Innere Kälte ist ein eher subjektives Gefühl. Es handelt sich dabei um eine umgangssprachliche Beschreibung … Weiterlesen →
Fit ins Frühjahr – So gelingt der Start
Im Winter fahren einige ihre sportlichen Aktivitäten zurück. Damit ihr fit ins Frühjahr startet, solltet … Weiterlesen →
Bald ist #Berlin #Marathon – Es wird Zeit für den Kohlenhydratentzug
Ja, ich weiß. Wein trinken und Wasser predigen. Ich bin ja ehrlich. Auch ich schaffe … Weiterlesen →