Rückenstreckung – Entspannung für den Rücken
Wer kennt sie nicht, Probleme mit dem Rücken. Die Übung Rückenstreckung kann euch bei euren … Weiterlesen →
Sportler brauchen Hautpflege
Wer viel Sport macht, mutet seiner Haut einiges zu. Die richtige Hautpflege hilft Schäden und … Weiterlesen →
Gymnastik – Alternative Brücke
Viele von euch kennen bestimmt aus der Gymnastik die sogenannte Brücke. Viele haben Schwierigkeiten damit. … Weiterlesen →
Warum zuckerfrei auch Übergewicht machen kann
Steht auf einem Lebensmittel zuckerfrei, ist der spontane Gedanke bei Verbrauchern oft, dass in diesem … Weiterlesen →
Failbook – Die Abhängigkeit von Facebook ist gefährlich
Das Urteil des EuGH zur Mithaftung von Facebook – Seitenbetreibern am 5. Juni 2018 ist … Weiterlesen →
Rückengymnastik – Bauchstreckung
Yogaübungen sind ideal auch als Rückengymnastik. Sie können Blockaden lösen und verschiedenen Verspannungen entgegenwirken. Ich … Weiterlesen →