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Achtsamkeit heißt nicht egozentrisch sein!

Veröffentlicht am Dezember 31, 2018 von QgenicDezember 31, 2018

Achtsamkeit, engl. mindfulness, ist trendy. Immer mehr sprechen und posten darüber. Man arbeitet an seinem … Weiterlesen →

Veröffentlicht am April 29, 2018 von QgenicApril 29, 2018

Im nachfolgenden Video zeige ich euch einen Zusammenschnitt der Flow Country, einer Strecke im Bikepark … Weiterlesen →

Veröffentlicht am Dezember 23, 2015 von QgenicDezember 23, 2015

Veröffentlicht am Mai 28, 2015 von QgenicDezember 17, 2015

Tja, was soll ich sagen. Ich freue mich riesig. Viel Arbeit habe ich in diesen … Weiterlesen →

Veröffentlicht am Februar 10, 2015 von QgenicFebruar 10, 2015

Wasser ist Leben und ohne ausreichend Wasser, funktionieren wichtige Vorgänge in unserem Körper nicht mehr … Weiterlesen →

Veröffentlicht am Januar 25, 2015 von QgenicJanuar 25, 2015

Unbenommen ist der Laufsport in puncto Gesundheitsförderung optimal. Auch im Winter tut laufen an der … Weiterlesen →

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