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Apotheker Andreas Binningers Gesundheitsblog

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Archiv der Kategorie: Gesundheit

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Wintermüdigkeit

Wintermüdigkeit – 5 Tipps die helfen

Veröffentlicht am Januar 28, 2020 von QgenicJanuar 28, 2020

Zugegeben, es herrscht zur Zeit eher Aprilwetter. Doch noch haben wir Winter und viele leiden … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Gesund durch Sport,Gesundheit,Meine Empfehlung | Verschlagwortet mit Ernährung,Ingwer,Krafttraining,Pfeffer,Sauna,Sonne,Sport,Tageslicht,Wintermüdigkeit,Workout,Yoga
Weihnachtsgewürze

Weihnachtsgewürze-Genuss mit Heilwirkungen

Veröffentlicht am Dezember 18, 2019 von QgenicDezember 18, 2019

Die Weihnachtszeit ist auch die Zeit der Weihnachtsgewürze und es gibt einen ganz besonderen Grund, … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Gesundheit | Verschlagwortet mit Ätherische Öle,Gewürze,Gewürznelken,Heilpflanzen,Kardamom,Koriander,Muskatnuss,Weihnachtsgewürze,Zimt
Aroniabeeren

Aroniabeeren – Wie gesund sind sie wirklich?

Veröffentlicht am November 29, 2019 von QgenicNovember 29, 2019

Aroniabeeren werden gerne als Superfood bezeichnet. Ein Marketingbegriff, mit dem sich gut und teuer verkaufen … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Gesundheit | Verschlagwortet mit Anthocyane,Antioxidantien,Aronia,Aroniabeeren,Freie Radikale,OPC,Vitamin C
Was macht Cholin?

Cholin ein lebenswichtiger Stoff

Veröffentlicht am November 25, 2019 von QgenicNovember 25, 2019

Habt ihr schonmal was von Cholin gehört? Wahrscheinlich nicht so oft, wie von Vitaminen und … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Gesundheit | Verschlagwortet mit Acetylcholin,Cholin,Demenz,Gehirn,Nahrungsergänzung,Nervensystem
Omega 3

Warum Omega 3 – Fettsäuren wichtig sind

Veröffentlicht am November 4, 2019 von QgenicNovember 4, 2019

Fett wurde lange Zeit verteufelt, als der Dickmacher und Krankmacher schlechthin. Vor diesem Hintergrund erschien … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Gesundheit | Verschlagwortet mit Entzündungen,Fett,Fette,Fettsäuren,Omega-3-Fettsäuren,Omega-6-Fettsäuren
Folsäuremangel

Folsäuremangel – Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen

Veröffentlicht am Oktober 19, 2019 von QgenicOktober 19, 2019

Dass ein Folsäuremangel während der Schwangerschaft Risiken für das ungeborene Kind birgt, ist inzwischen bekannt. … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Gesundheit | Verschlagwortet mit Blutgefäße,Folsäure,Folsäuremangel,Herz-/Kreislaufsystem,Homocystein,Schlaganfall,Schwangerschaft

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