Fit ins Frühjahr – So gelingt der Start
Im Winter fahren einige ihre sportlichen Aktivitäten zurück. Damit ihr fit ins Frühjahr startet, solltet … Weiterlesen →
Archiv der Kategorie: Gesund durch Sport
Sport und andere Tipps gegen Wintermüdigkeit
Viele Menschen genießen die Gemütlichkeit bei Kerzenschein im Winter. Doch bei vielen macht sich auch … Weiterlesen →
Fit in den Herbst
Der Herbst ist da und die erste Erkältungswelle hat uns bereits erfasst. Heute gibt es … Weiterlesen →
Ausdauersport lässt uns langsamer altern
Dass Sport gesund und jung hält, wird immer wieder erzählt. Warum uns Sport aber langsamer … Weiterlesen →
7 Gründe, warum Du Dir jetzt ein Fitnessband holen solltest
Egal ob Sportler oder Nichtsportler, jeder sollte ein Fitnessband zuhause haben, denn regelmäßige Kraftübungen erhalten … Weiterlesen →
#Sporterziehung – #Mobbing unter Kindern
Ein kürzlich erschienener Artikel der Welt stimmt mich aktuell sehr nachdenklich. Laut der Veröffentlichung britischer … Weiterlesen →