Den Atemstoß trainieren
Das Ausatmen müssen wir nicht trainieren. Wir machen es automatisch. Mit einem gezielten Atemstoß können … Weiterlesen →
Reiseinfektionskrankheiten auch in Europa
Mit dem heutigen Artikel möchte ich gerne dafür sensibilisieren, dass es auch in Europa Reiseinfektionskrankheiten … Weiterlesen →
Tai Chi Chuan – Der Elefant schwingt den Rüssel
Die meisten Menschen hier bei uns verbinden mit Tai Chi Chuan eher einen Gesundheitssport, ähnlich … Weiterlesen →
Aktivurlaub für mehr Erholung
Für die einen muss es in den Ferien ein Aktivurlaub sein, die anderen genießen lieber … Weiterlesen →
Atemübung für Körper und Geist
Wozu soll ich überhaupt eine Atemübung machen, denkt sich jetzt vielleicht der eine oder andere. … Weiterlesen →
Empfehlungen für die Reiseapotheke
Wer die Ferienzeit reuelos genießen möchte, sollte sich einmal Gedanken über eine Reiseapotheke machen. Falls … Weiterlesen →