Was hilft bei Burnout?
Werbung Burnout ist eine erntszunehmende Gesundheitsstörung. Mögliche Symptome können unter vielen anderen Gereiztheit, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, … Weiterlesen →
Welche Vorteile bringt das Cyclocross?
Cyclocross bezeichnet einen Fahrradtypus und eine Sportart. Das Angebot an Rädern wird immer umfangreicher und … Weiterlesen →
Schattenboxen – Mit den Flügeln schlagen
Weiter geht es in meiner kleinen Serie aus dem Bereich Schattenboxen, Qigong und asiatische Gesundheitsübungen. … Weiterlesen →
Welchen Sonnenschutz brauche ich
Dieser Sommer hat es in sich. Wann hatten wir in Deutschland zuletzt so viele Sonnenstunden. … Weiterlesen →
Den Atemstoß trainieren
Das Ausatmen müssen wir nicht trainieren. Wir machen es automatisch. Mit einem gezielten Atemstoß können … Weiterlesen →
Reiseinfektionskrankheiten auch in Europa
Mit dem heutigen Artikel möchte ich gerne dafür sensibilisieren, dass es auch in Europa Reiseinfektionskrankheiten … Weiterlesen →